Deze website maakt gebruik van cookies.Meer informatieDeze melding verbergen

Geplaatst op: 20-06-2025
Auteur: Marc Gerlings

Rode Kruis: gebruik je verstand bij warme festivals

Rode Kruis: gebruik je verstand bij warme festivals
Komend weekend lopen de temperaturen in Nederland met gemak op tot boven de 30 graden. Er staan diverse grote festivals op de agenda. Daarom doet het Rode Kruis een dringende oproep: bereid je goed voor, gebruik je gezonde verstand en luister goed naar je lichaam.  
 
Het festival Op de Ring in Amsterdam, Pinkpop en nog tal van kleinere evenementen trekken dit weekend in totaal vele honderdduizenden bezoekers. Het wordt daarbij een zonnig en heet weekeinde en dus roept het Rode Kruis mensen op de juiste maatregelen te nemen: hydrateren, smeren en geschikte kleren.  
 

Voorbereiding is het halve werk  

Vooropstaat dat een goede voorbereiding het halve werk is. Gebruik je gezonde verstand en let op jezelf en op elkaar. Dat betekent dat je je bewust bent van de risico's van alcohol en drugs, zéker in combinatie met de warmte. Dat je goed nadenkt over water – kun je dit meenemen, of ter plaatste makkelijk kopen?  

Neem een pet of hoed mee en zonnebrandcrème. Het zijn vaak simpele dingen, maar je moet er net even aan denken. Teenslippers op een hete ondergrond zoals asfalt kunnen bijvoorbeeld knap vervelend zijn. Zoek vooral de schaduw op wanneer je dat nodig hebt. 

Hier vind je de tips van Rode Kruis over omgaan met hitte.
 

Hardlopen en hitte

Het Rode Kruis wijst mensen ook op tekenen van oververhitting. Hardlopen in de volle zon kan namelijk al snel gevaarlijk zijn. Uit eerder onderzoek van het Rode Kruis blijkt dat de helft van de lopers aangeeft dat warmte niet van invloed is op hun prestaties. Maar dat is het wel. Warmte wordt onderschat en dat is gevaarlijk.  

Daarom is het voor lopers goed om in te checken: 'Ben ik goed genoeg getraind om in deze hitte te rennen?'. Het lichaam is waarschijnlijk niet aan de hitte gewend en dan is overmoed een grote valkuil. Neem geen onnodige risico's. Bij twijfel: stop of matig het tempo. En let natuurlijk goed op de mensen om je heen.  

Download de EHBO-app  

Het Rode Kruis raadt mensen aan een EHBO-cursus te doen en de gratis EHBO-app van de hulporganisatie te downloaden. De app loodst gebruikers door de juiste EHBO-handelingen bij tal van aandoeningen en verwondingen.  
Trefwoorden: evenement, hitte, Rode Kruis, tips, hardlopen

CELTH




||| Nieuws |||

25/07/25
Exclusief voor leden
Bestedingen bij fastservicerestaurants onder druk
Consumenten geven structureel minder geld uit bij zogenaamde fastservicerestaurants omdat ze die te duur vinden. Een trendbreuk.
25/07/25
Exclusief voor leden
Nieuwe subsidieregeling voor toegankelijke recreatie in Drenthe
De provincie Drenthe heeft een nieuwe subsidieregeling geopend voor mkb-ondernemers in de recreatie- en toerismesector. Met deze regeling wil de provincie bijdragen aan een inclusieve en toegankelijke omgeving.
25/07/25
Exclusief voor leden
Vakantieboekingen trekken aan
Na een wat teleurstellend voorjaar trekken de laatste twee maanden de vakantieboekingen aan. In mei met +6% en in juni met +5%. In juni viel vooral de populariteit van Denemarken en Griekenland op.
24/07/25
Aantal bewoners op vakantieparken stijgt
Het aantal mensen dat officieel woont op een vakantiepark is de afgelopen jaren flink gestegen. Volgens het CBS stonden op 1 april 2025 bijna 60.000 mensen ingeschreven op een vakantiepark, tegenover ruim 51.000 in 2019.
24/07/25
Exclusief voor leden
Wandelnet: Geef wandelen een volwaardige plek in het omgevingsbeleid
Met de invoering van de Omgevingswet is er een nieuw beleidskader ontstaan voor de inrichting van de leefomgeving. Wandelnet grijpt deze kans aan om het belang van wandelen te benadrukken. In de brochure ‘Wandelkwaliteit in het omgevingsbeleid’ laat Wandelnet zien hoe wandelen een structurele plek kan krijgen in gemeentelijke visies, plannen en regelgeving.
24/07/25
Nieuw model brengt recreatiebehoefte in kaart
Een nieuw recreatiebehoeftemodel laat zien waar de grootste behoefte is aan recreatieruimte. Het model combineert data over bevolkingsgroei, reisbereidheid en bestaande voorzieningen om knelpunten én kansen voor recreatie in beeld te brengen.
24/07/25
Meer publiek, maar rode cijfers: poppodia onder financiële druk
Ondanks een groeiend aantal bezoekers en optredens in 2024, kampen Nederlandse poppodia met toenemende financiële problemen. De kosten stijgen sneller dan de inkomsten, waardoor meer podia verlies draaien.
24/07/25
Steeds meer Nederlanders elektrisch op zomervakantie
Nederlanders kiezen deze zomer massaal voor de elektrische auto richting Zuid-Europa. Uit geanonimiseerde data van ruim 25.000 gebruikers van de Shuttel-mobiliteitspas blijkt dat laadstress plaatsmaakt voor vertrouwen in het Europese laadnetwerk.

||| Agenda |||

27/08/25
27/08/25 t/m 27-08-25: CELTH Industry Day World Leisure Congress
Het World Leisure Congress (WLO) komt na 13 jaar weer terug in Europa en voor het eerst naar Nederla...
11/09/25
11/09/25 t/m 11-09-25: Atlasfestival 2025 –Vitamine L: de Leefomgeving als ingrediënt voor Gezondheid
Het Atlasfestival 2025 staat in het teken vanVitamine L– de leefomgeving als bron van gezondheid. ...
22/09/25
22/09/25 t/m 22-09-25: Toerisme Top 2025
De Toerisme Top wordt dit jaar op maandag 22 september in Noord-Holland georganiseerd. Het thema is ...
01/10/25
01/10/25 t/m 01-10-25: Netwerk Editie Kampeerbranche
Na het succes van eerdere edities van het Duurzaamheidscongres introduceren we dit jaar een nieu...
31/10/25
31/10/25 t/m 31-10-25: Inspiratie-event: Wandelen als sleutel tot een vitalere
Nederland staat voor grote maatschappelijke uitdagingen op het gebied van gezondheid, leefstijl en l...