Decennium Wandel Tijdens Je Werkdag
Na 5 minuten wandelen tot 70% besluitvaardiger
Op donderdag 2 april 2026 om 10.00 uur stappen duizenden werkgevers en werknemers in heel Nederland tegelijkertijd naar buiten voor een korte werkwandeling. De actie maakt deel uit van de 10e editie van Wandel Tijdens Je Werkdag, een initiatief van Wandelnet in samenwerking met a.s.r.
Wat tien jaar geleden begon met een eenmalige oproep om naar het werk te wandelen, is inmiddels uitgegroeid tot een landelijk initiatief dat duizenden mensen stimuleert om te wandelen tijdens de werkdag.
Voordelen van wandelen tijdens de werkdag
Wandelnet meldt, onderzoek toont aan dat vijf minuten wandelen het creatieve denkvermogen van werknemers met 60% kan verhogen en zelfs tot 70% besluitvaardiger kan maken. Daarnaast versterkt een wandeling de verbinding tussen collega’s en vermindert het stress. Voor bedrijven levert dit concrete voordelen op: werknemers zijn productiever en lossen sneller complexe problemen op. Ook financieel is het interessant: wanneer honderd werknemers één keer per week een half uur wandelend vergaderen in plaats van zittend overleggen, dan levert dit een bedrijf een jaarlijkse besparing van ruim €24.000 euro op.
De beste ideeën ontstaan buiten
De manier van werken is de afgelopen tien jaar enorm veranderd: door thuiswerken en videobellen brengen mensen tegenwoordig meer tijd achter een scherm door. Tegelijkertijd investeren werkgevers steeds vaker in vitaliteit en mentale gezondheid.
Ankie van Dijk, directeur van Wandelnet: "De jubileumeditie van Wandel Tijdens Je Werkdag markeert een verschuiving in hoe we naar werk kijken. In een tijd waarin Nederlanders Europees kampioen zitten zijn en de werkdruk hoog is, wint iets ogenschijnlijk simpels terrein: wandelen. Niet als pauze, maar als integraal onderdeel van de werkdag. Een korte wandeling tijdens de werkdag helpt mensen letterlijk en figuurlijk in beweging te komen. Vaak ontstaan de beste ideeën juist buiten.”
Dit jaar ondersteunt a.s.r. de Wandel Tijdens Je Werkdag. Mariëlle Duin, manager a.s.r Vitality: "Bij a.s.r. geloven we in wandelen als gezonde en laagdrempelige manier van bewegen. Daarom ondersteunen we initiatieven zoals Wandel Tijdens Je Werkdag. Daarnaast belonen we onze klanten het hele jaar door voor wandelen via a.s.r. Vitality. Zo zorgen we samen voor een gezondere samenleving.”
De grootste werkwandeling
Dit jaar is de ambitie om de grootste werkwandeling in Nederland ooit te organiseren. Meedoen kan vanaf thuis, kantoor of een andere werkplek. De actie laat zien dat bewegen tijdens het werk eenvoudiger is dan vaak gedacht. Denk bijvoorbeeld aan:
- een wandeloverleg (‘weeting’) in plaats van in een vergaderruimte;
- een rondje lopen tijdens een telefoongesprek;
- een halte eerder uitstappen of iets verder parkeren.
Op wandeltijdensjewerkdag.nl deelt Wandelnet concrete tips hoe je al werkend kunt lopen. Ook zijn daar gratis uitgestippelde weetingroutes door het hele land beschikbaar. Aanmelden voor Wandel Tijdens Je Werkdag kan via dezelfde website.
Deelnemers worden uitgenodigd om hun wandelactiviteiten op sociale media te delen met #wandeltijdensjewerkdag.
Topics:Dagrecreatie, Evenementen
Trefwoorden: wandelen, recreatie, route
