Deze website maakt gebruik van cookies.Meer informatieDeze melding verbergen

Geplaatst op: 27-12-2024
Auteur: Marc Gerlings

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag
Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands. Foto: KWbN.
Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) organiseert samen met Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands, de allereerste Nieuwjaars Wandelchallenge. De challenge, iedere dag 30 minuten wandelen.

Lana legt uit: "We dagen iedereen in Nederland uit om de hele maand januari elke dag een half uur te gaan lopen. En zeg nou zelf, wat is nu eigenlijk een half uurtje?”

Profijt

"Een half uurtje. Zo lang, of eigenlijk: zo kort, hoef je maar in beweging te komen om al profijt te hebben. Niet alleen kan het helpen om de overtollige kerstkilo’s kwijt te raken, maar bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat wandelen het risico op hart- en vaatziekten vermindert (onderzoek van Radboud UMC). Ook voor je mentale welbevinden is wandelen top. Bovendien is wandelen heel laagdrempelig, je doet comfortabele schoenen aan en je stapt je deur uit. Dus: wat houd je tegen?”, aldus de Wandelaar des Vaderlands. 

Naast Lana Witte-de Wit gaan in ieder geval ook Kirsten van Dissel (presentatrice van Omroep West en actrice) en Milouska Meulens (presentatrice en schrijfster) de Nieuwjaars Wandelchallenge aan.

Kick-off 1 januari

De landelijke aftrap van de Nieuwjaars Wandelchallenge vindt plaats op:

1 januari, om 13.30 uur in het Haagse Bos
aanmelden (verplicht) via wandelaardesvaderlands@gmail.com

Wandelaar des Vaderlands, Lana Witte-de Wit zal samen met Mark Kras, boswachter van Staatsbosbeheer, en een groep enthousiaste deelnemers de challenge starten met een halfuur durende wandeling door dit eeuwenoude, royale stadsbos.

Hoe doe je mee?

Deelnemen aan de Nieuwjaars Wandelchallenge is gratis en vrijblijvend. Deelnemers kunnen zich aanmelden via de Wandel.nl-app en daarmee hun dagelijkse wandeling vastleggen. Zij ontvangen hiermee aan het einde van de maand een digitale badge.

Daarnaast is er een Facebookgroep Nieuwjaars Wandelchallenge waarbij mensen zich kunnen aansluiten en door middel van de hashtag ‘wandelchallenge2025’ kan iedereen op social media laten weten dat hij, zij of hen meedoet.

In principe wordt er elke dag gewandeld behalve bij weercode rood.
Trefwoorden: wandelen, natuur, kwbn, recreatie

CELTH




||| Nieuws |||

17/07/25
Exclusief voor leden
Kom je in aanmerking voor regeling Kunst Erfgoed Festival?
Organiseer je een festival, biënnale/triënnale of vergelijkbaar evenement gericht op beeldende kunst en/of erfgoed? Of wil je beeldende kunst en/of erfgoed tonen binnen een andersoortige context, zoals een pop- of theaterfestival? Misschien kom je in aanmerking voor een bijdrage Kunst Erfgoed Festival van Mondriaan Fonds.
15/07/25
Boekingsplatform Vipio lanceert rubriek 'Bekend van TV'
Vipio heeft een speciale categorie gelanceert in de nieuwe rubriek over accommodaties die eerder te zien waren in populaire televisieprogramma's.
15/07/25
Royal Den Haag viert de vrijheid
Het is inmiddels een traditie. Den Haag viert Royal September. Dit jaar kleurt de hofstad in de aanloop naar Prinsjesdag feestelijk oranje. Deze 10-daagse staat in het teken van vrijheid.
15/07/25
Vernieuwde fietsroute 'Duits Lijntje' laat je de historie van een Europese spoorlijn beleven
Fietsers kunnen vanaf 14 juli de rijke geschiedenis van de bijzondere spoorlijn het 'Duits Lijntje' ervaren via een nieuwe themaroute.
14/07/25
850 vrijwilligers klaar voor wandelaars Vierdaagse
Opnieuw staan ruim 850 vrijwilligers van het Rode Kruis klaar om wandelaars te helpen op de 107de Nijmeegse 4Daagse. Bijna 400 blaarbehandelaars zullen de komende dagen duizenden blaarbehandelingen uitvoeren, met maar één doel: zorgen dat zoveel mogelijk wandelaars de finish halen.
09/07/25
CELTH Industry Day brengt wetenschap en praktijk samen tijdens World Leisure Congress
Op woensdag 27 augustus 2025 organiseert het Centre of Expertise Leisure, Tourism & Hospitality (CELTH) de Industry Day tijdens het World Leisure Congress in Breda. Deze dag vormt de brug tussen wetenschap en praktijk in de leisure-, toerisme- en hospitalitysector.
04/07/25
Nieuw regionaal Limburgs congresbureau zet in op internationale kenniscongressen
Limburg krijgt een provinciebreed opererend congresbureau dat zich richt op het aantrekken van internationale meerdaagse congressen, met een focus op wetenschap en innovatie. Het vernieuwde bureau is een doorontwikkeling van het Maastricht Convention Bureau (MCB).
30/06/25
Drentse Fiets4Daagse bestaat zestig jaar
De Drentse Fiets4Daagse bestaat zestig jaar en de organisatie pakt uit met een kleurrijk randprogramma en een gereduceerd tarief; kinderen t/m 16 jaar fietsen zelfs gratis mee.