Geplaatst op: 27-12-2024
Auteur: Marc Gerlings

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag
Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands. Foto: KWbN.
Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) organiseert samen met Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands, de allereerste Nieuwjaars Wandelchallenge. De challenge, iedere dag 30 minuten wandelen.

Lana legt uit: "We dagen iedereen in Nederland uit om de hele maand januari elke dag een half uur te gaan lopen. En zeg nou zelf, wat is nu eigenlijk een half uurtje?”

Profijt

"Een half uurtje. Zo lang, of eigenlijk: zo kort, hoef je maar in beweging te komen om al profijt te hebben. Niet alleen kan het helpen om de overtollige kerstkilo’s kwijt te raken, maar bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat wandelen het risico op hart- en vaatziekten vermindert (onderzoek van Radboud UMC). Ook voor je mentale welbevinden is wandelen top. Bovendien is wandelen heel laagdrempelig, je doet comfortabele schoenen aan en je stapt je deur uit. Dus: wat houd je tegen?”, aldus de Wandelaar des Vaderlands. 

Naast Lana Witte-de Wit gaan in ieder geval ook Kirsten van Dissel (presentatrice van Omroep West en actrice) en Milouska Meulens (presentatrice en schrijfster) de Nieuwjaars Wandelchallenge aan.

Kick-off 1 januari

De landelijke aftrap van de Nieuwjaars Wandelchallenge vindt plaats op:

1 januari, om 13.30 uur in het Haagse Bos
aanmelden (verplicht) via wandelaardesvaderlands@gmail.com

Wandelaar des Vaderlands, Lana Witte-de Wit zal samen met Mark Kras, boswachter van Staatsbosbeheer, en een groep enthousiaste deelnemers de challenge starten met een halfuur durende wandeling door dit eeuwenoude, royale stadsbos.

Hoe doe je mee?

Deelnemen aan de Nieuwjaars Wandelchallenge is gratis en vrijblijvend. Deelnemers kunnen zich aanmelden via de Wandel.nl-app en daarmee hun dagelijkse wandeling vastleggen. Zij ontvangen hiermee aan het einde van de maand een digitale badge.

Daarnaast is er een Facebookgroep Nieuwjaars Wandelchallenge waarbij mensen zich kunnen aansluiten en door middel van de hashtag ‘wandelchallenge2025’ kan iedereen op social media laten weten dat hij, zij of hen meedoet.

In principe wordt er elke dag gewandeld behalve bij weercode rood.
Trefwoorden: wandelen, natuur, kwbn, recreatie

CELTH



||| Nieuws |||

15/04/25
Ahoy location of the year
In Venray zijn de Live Entertainment Production Awards (LEPA) uitgereikt. Rotterdam Ahoy mocht de prestigieuze titel 'Location of the Year 2024’ in ontvangst nemen.
05/03/25
EK indoor atletiek biedt tribune voor fans met visuele beperking
Tijdens de kampioenschappen wordt op zowel zaterdag- als zondagochtend voor het eerst een speciale tribune ingericht voor mensen met een visuele beperking.
10/02/25
Nationale Sportweek telt liefst 5 host cities
Van 19 tot en met 28 september 2025 vindt de Nationale Sportweek plaats, waarbij heel Nederland in beweging komt. Vijf steden springen eruit als host cities: Leeuwarden, Bunschoten, Zoetermeer, Westland en Helmond.
07/01/25
Exclusief voor leden
Apollo Reizen wordt sponsor Sparta
Apollo Reizen heeft vandaag aangekondigd sponsor te worden van voetbalclub Sparta Rotterdam. Deze nieuwe sponsoring markeert voor Apollo Reizen het versterken van de band tussen sport en reizen.
26/12/24
Recycling bekers bij sportevenementen
Dit jaar gingen nieuwe regels in voor de recyclinhg van plastic bij evenementen. Dat was niet makkelijk voor sportevenementen. Opeens moesten de kartonnen bekers voor deelnemers met plastic laagje of gewassen worden, of verzamelen en recyclen. De Zevenheuvelenloop is het eerste evenement dat een percentage van recycling doorgeeft, 92,5%.
25/12/24
Op weg naar 2025
Het jaar 2024 loopt ten einde en we kijken vol verwachting uit naar een prachtig 2025. We willen jullie hartelijk bedanken voor de fijne samenwerking en het vertrouwen in ons.
05/12/24
Relatief veel problematische schulden in vrijetijdssector
Zes procent van de Nederlandse bedrijven ervaart de schuldenlast als problematisch. Daarbij staat de horeca aan top en ook cultuur, sport en recreatie scoren hoog.
03/12/24
Bluebird-index wijst Frankrijk aan voor beste sneeuwomstandigheden
Hoewel de grote meerderheid van de sneeuwliefhebbers (60%) de ervaring van een wintersportvakantie onvervangbaar vindt, onafhankelijk van hoeveel sneeuw er zou vallen, wacht (33%) op een duidelijke sneeuwgarantie alvorens een vakantie te boeken, volgens cijfers van reisorganisatie Sunweb.

||| Agenda |||

Momenteel geen berichten aanwezig.