Geplaatst op: 27-12-2024
Auteur: Marc Gerlings

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag

Eerste wandelchallenge 30 minuten iedere dag
Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands. Foto: KWbN.
Koninklijke Wandelbond Nederland (KWbN) organiseert samen met Lana Witte-de Wit, Wandelaar des Vaderlands, de allereerste Nieuwjaars Wandelchallenge. De challenge, iedere dag 30 minuten wandelen.

Lana legt uit: "We dagen iedereen in Nederland uit om de hele maand januari elke dag een half uur te gaan lopen. En zeg nou zelf, wat is nu eigenlijk een half uurtje?”

Profijt

"Een half uurtje. Zo lang, of eigenlijk: zo kort, hoef je maar in beweging te komen om al profijt te hebben. Niet alleen kan het helpen om de overtollige kerstkilo’s kwijt te raken, maar bovendien is het wetenschappelijk bewezen dat wandelen het risico op hart- en vaatziekten vermindert (onderzoek van Radboud UMC). Ook voor je mentale welbevinden is wandelen top. Bovendien is wandelen heel laagdrempelig, je doet comfortabele schoenen aan en je stapt je deur uit. Dus: wat houd je tegen?”, aldus de Wandelaar des Vaderlands. 

Naast Lana Witte-de Wit gaan in ieder geval ook Kirsten van Dissel (presentatrice van Omroep West en actrice) en Milouska Meulens (presentatrice en schrijfster) de Nieuwjaars Wandelchallenge aan.

Kick-off 1 januari

De landelijke aftrap van de Nieuwjaars Wandelchallenge vindt plaats op:

1 januari, om 13.30 uur in het Haagse Bos
aanmelden (verplicht) via wandelaardesvaderlands@gmail.com

Wandelaar des Vaderlands, Lana Witte-de Wit zal samen met Mark Kras, boswachter van Staatsbosbeheer, en een groep enthousiaste deelnemers de challenge starten met een halfuur durende wandeling door dit eeuwenoude, royale stadsbos.

Hoe doe je mee?

Deelnemen aan de Nieuwjaars Wandelchallenge is gratis en vrijblijvend. Deelnemers kunnen zich aanmelden via de Wandel.nl-app en daarmee hun dagelijkse wandeling vastleggen. Zij ontvangen hiermee aan het einde van de maand een digitale badge.

Daarnaast is er een Facebookgroep Nieuwjaars Wandelchallenge waarbij mensen zich kunnen aansluiten en door middel van de hashtag ‘wandelchallenge2025’ kan iedereen op social media laten weten dat hij, zij of hen meedoet.

In principe wordt er elke dag gewandeld behalve bij weercode rood.
Trefwoorden: wandelen, natuur, kwbn, recreatie

CELTH





||| Nieuws |||

10/02/25
Nationale Sportweek telt liefst 5 host cities
Van 19 tot en met 28 september 2025 vindt de Nationale Sportweek plaats, waarbij heel Nederland in beweging komt. Vijf steden springen eruit als host cities: Leeuwarden, Bunschoten, Zoetermeer, Westland en Helmond.
07/02/25
Vanaf 1 april geen emissie meer van boten in grachten Amsterdam
Vanaf 1 april 2025 wordt het centrumgebied een uitstootvrije zone voor recreatievaartuigen, meldt gemeente Amsterdam. Dit betekent dat alleen vaartuigen die varen op elektriciteit, waterstof of spierkracht zijn toegestaan. Je mag geen uitstoot meer produceren.
07/02/25
Staatssecretaris pleit voor middentarief btw
Het kabinet heeft op verzoek van het parlement alternatieven in kaart gebracht voor de btw-verhoging op cultuur, media en sport. Opeens tovert staatssecretaris Van Oostenbruggen een middentarief uit zijn hoed.
06/02/25
Exclusief voor leden
Drie ton voor extra publieksprogramma Groninger Museum
Het ministerie van Onderwijs, Cultuur en Wetenschap heeft besloten om het Groninger Museum een vierj...
06/02/25
Van Gogh Homeland presenteert de Groene Kathedraal
De Tilburgse Spooorzone krijgt in het voorjaar van 2026 in de vorm van een Groene Kathedraal een tijdelijk stedelijk lunapark. De Groene Kathedraal wordt een podium voor een prikkelend programma voor een breed publiek, waar met positiviteit en verbeeldingskracht aandacht wordt gevraagd voor dilemma’s en oplossingen voor de grote duurzaamheidsopgaven in Brabant, het Homeland van Vincent van Gogh.
05/02/25
Laatste jaar uitvoeringsprogramma BRTN 2020-2025
Dit jaar markeert het laatste jaar van de uitvoering van het Basisrecreatietoervaartnet (BRTN) 2020-2025. Tegelijkertijd wordt er gewerkt aan het opstellen van nieuwe bestuurlijke afspraken voor de periode vanaf 2026, waarin de rol van AI toeneemt.
28/01/25
Exclusief voor leden
VNG: Permanente bewoning van recreatiewoningen moet lokaal maatwerk blijven
Het al dan niet toestaan van permanente bewoning van recreatiewoningen moet een lokale afweging blijven, aldus de Vereniging van Nederlandse Gemeenten (VNG). Gemeenten kunnen dit in overleg met eigenaren en bewoners van vakantieparken bepalen. De VNG roept de Tweede Kamer op om tegen het voorstel voor landelijke regie te stemmen.
24/01/25
Commissie voor natuurherstel opgericht
Een ministeriële commissie voor natuurherstel in Nederland wordt opgericht. Deze commissie wordt opgericht na twee recentelijke rechterlijke uitspraken om haast te maken met het herstel.